控えた方がよいものの例
- コーヒー
- 紅茶
- 赤ワイン
- カレー
- チョコレート
- ソース
- 醤油
- ケチャップ
- 色の濃いジュース
- 喫煙
完全に避けることが難しい場合でも、飲食後に水でゆすぐ、早めに歯を磨くなどの工夫が大切です。
ホワイトニング

当院のホワイトニングは、歯科医師・歯科衛生士が口腔内の状態を確認したうえで行います。
ホワイトニングは見た目を美しくする処置ですが、歯や歯ぐきに薬剤を使用する以上、事前の診査がとても重要です。むし歯や歯周病がある状態、歯に亀裂がある状態、知覚過敏が強い状態でホワイトニングを行うと、しみる症状が強く出たり、痛みにつながったりすることがあります。
また、歯の黄ばみの原因が単なる着色ではなく、神経を失った歯の変色、テトラサイクリン歯、詰め物・被せ物の変色、歯石やバイオフィルムの付着である場合、通常のホワイトニングだけでは十分な改善が難しいこともあります。
当院では、まずお口全体を確認し、ホワイトニングが適している状態かどうかを判断します。そのうえで、必要に応じてクリーニングやむし歯治療、歯周病治療を先にご提案することもあります。
「とにかく白くする」のではなく、歯の健康を守りながら、自然で清潔感のある白さを目指すことを大切にしています。
ホワイトニング後に一時的な知覚過敏が出ることがあります。これは薬剤の作用により、歯の内部に刺激が伝わりやすくなるためです。
当院では、患者さんの歯の状態や過去の知覚過敏の有無を確認し、無理のない濃度・時間・回数でホワイトニングを進めます。必要に応じて、知覚過敏抑制処置や使用方法の調整を行い、できるだけ負担を抑えたホワイトニングを心がけています。
「以前ホワイトニングでしみたことがある」
「冷たいものがしみやすい」
「歯が薄いと言われたことがある」
このような方も、まずはお気軽にご相談ください。
ホワイトニング前には、むし歯、歯周病、歯ぐきの炎症、知覚過敏、歯のすり減り、歯のひび、詰め物や被せ物の状態などを確認します。
特に、むし歯や歯ぐきの退縮がある場合、薬剤が刺激となって強くしみることがあります。安全にホワイトニングを受けていただくためには、事前のチェックが欠かせません。
当院では、現在のお口の状態を確認したうえで、すぐにホワイトニングが可能か、先に治療やクリーニングを行った方がよいかを丁寧にご説明します。
ホワイトニングでは、ただ白ければよいというわけではありません。白くなりすぎた歯は、かえって不自然に見えることがあります。
当院では、患者さんの肌の色、唇の色、年齢、職業、口元全体の印象に合わせて、自然で清潔感のある白さを目指します。
特に、ビジネスシーンでの第一印象を整えたい方、男性の身だしなみとしてホワイトニングを希望される方、初めてホワイトニングを受ける方には、「やりすぎ感のない自然な白さ」をおすすめしています。
ホワイトニングで白くなった歯も、時間の経過とともに少しずつ色戻りが起こります。これは、コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、喫煙などの生活習慣や、加齢による変化が影響するためです。
当院では、ホワイトニング後の白さをできるだけ長く保つために、食事や生活習慣の注意点、定期的なクリーニング、ホームホワイトニングによるタッチアップなどをご案内しています。
白さを維持するには、ホワイトニングを一度受けて終わりではなく、日常のケアと定期的なメンテナンスが大切です。
ホワイトニングは、複数回の通院や継続的なケアが必要になることがあります。
当院は、平日夜間や土日祝にも診療しているため、お仕事帰りや休日にも通院しやすい体制を整えています。
また当院は博多駅直結のため、通勤・通学・お買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。
博多駅周辺で歯科医院のホワイトニングを便利に受けたい方はお気軽にご相談ください。
ホワイトニングとは、専用の薬剤を使用して、歯の内部に沈着した色素を分解し、歯そのものの色を明るくする方法です。
歯の表面についた着色汚れは、クリーニングやエアフローなどで落とすことができます。しかし、歯の内部に入り込んだ黄ばみや、加齢によって濃くなった歯の色は、通常の歯磨きやクリーニングだけでは白くなりにくい場合があります。
ホワイトニングは、このような歯の内側の色調にアプローチする処置です。歯を削ることなく、自然な歯の色を明るくできる点が大きな特徴です。
ただし、ホワイトニングで白くなるのは天然歯です。セラミック、インプラントの上部構造、差し歯、詰め物、被せ物、レジンなどの人工物は白くなりません。
そのため、前歯に詰め物や被せ物がある方、今後セラミック治療を検討している方は、先にホワイトニングで天然歯の色を整えてから、補綴物の色を合わせることをおすすめする場合があります。
特に、セラミック治療前のホワイトニングは重要です。先にセラミックを入れてしまうと、その後に天然歯だけが白くなり、セラミックとの色の差が目立つことがあります。当院では、治療計画全体を見ながら、ホワイトニングと補綴治療の順番もご提案します。
当院では、以下の3種類のホワイトニングに対応しています。

オフィスホワイトニングは、歯科医院で行うホワイトニングです。歯科医師または歯科衛生士が歯の表面に薬剤を塗布し、専用のライトを使用して歯を白くしていきます。
比較的短期間で白さを実感しやすいため、早めに効果を感じたい方に向いています。
オフィスホワイトニングは、短期間で白さを感じやすい一方で、ホームホワイトニングに比べると色戻りがやや早い傾向があります。白さを長く維持したい方には、ホームホワイトニングとの併用をおすすめすることがあります。

ホームホワイトニングは、歯科医院で専用のマウスピースを作製し、ご自宅で薬剤を使用して行うホワイトニングです。
患者さんご自身でマウスピースに薬剤を入れ、一定時間装着していただきます。低濃度の薬剤を時間をかけて作用させるため、ゆっくり自然に白くなっていくのが特徴です。
ホームホワイトニングは、効果を実感するまでに時間がかかることがありますが、色戻りしにくく、白さを維持しやすいというメリットがあります。
ただし、使用時間や薬剤量を自己判断で増やすと、しみる症状や歯ぐきの痛みにつながることがあります。当院では、使用方法を丁寧に説明し、安全にご自宅で行えるようサポートします。
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる方法です。
歯科医院で短期間に白さを引き出し、その後ご自宅でホームホワイトニングを継続することで、より効果的に白さを目指します。
デュアルホワイトニングは、3つの方法の中でも白さを実感しやすく、維持しやすい方法です。特に、初めて本格的にホワイトニングをしたい方や、ブライダル・大切な写真撮影を控えている方におすすめです。
当院のホワイトニング料金はこちらの料金表ページをご確認ください
ホワイトニングは歯を削らずに白さを目指せる方法ですが、注意点や副作用もあります。事前にご理解いただいたうえで治療を行うことが大切です。
ホワイトニング後、冷たいものがしみたり、歯がうずくような感覚が出たりすることがあります。多くの場合は一時的なものですが、症状が強い場合は使用時間や頻度を調整します。
薬剤が歯ぐきに触れると、白くなったり、ヒリヒリしたりすることがあります。通常は一時的ですが、症状が続く場合はご相談ください。
歯の質、年齢、着色の原因、生活習慣によって、白くなりやすさには個人差があります。1回で大きく変化する方もいれば、複数回の施術や継続的なホームホワイトニングが必要な方もいます。
幼少期の抗生物質の影響などで歯に縞模様やグレー系の変色がある場合、通常のホワイトニングでは十分な改善が難しいことがあります。この場合は、ラミネートベニアやセラミック治療など、別の選択肢をご提案することがあります。
ホワイトニング直後は、歯の表面が着色しやすい状態になることがあります。特に処置後24〜48時間程度は、色の濃い飲食物を控えることをおすすめしています。

完全に避けることが難しい場合でも、飲食後に水でゆすぐ、早めに歯を磨くなどの工夫が大切です。
ホワイトニングの効果は永久ではありません。時間の経過とともに、少しずつ色戻りが起こります。
白さを維持するためには、定期的なクリーニング、生活習慣の見直し、必要に応じた追加ホワイトニングが有効です。
カウンセリング
まずは、歯の色に関するお悩みや、希望される白さ、いつまでに白くしたいかなどをお伺いします。
「自然な白さにしたい」
「できるだけ早く白くしたい」
「仕事で人前に出る機会が多い」
「結婚式や撮影前に整えたい」
「矯正が終わったので歯を白くしたい」
「セラミック治療の前に全体の色を整えたい」
このようなご希望をもとに、適したホワイトニング方法をご提案します。
お口の検査
むし歯、歯周病、知覚過敏、歯石、着色、詰め物・被せ物の状態を確認します。
ホワイトニングが可能な状態かどうかを判断し、必要があれば先に治療やクリーニングを行います。
安全にホワイトニングを行うためには、この事前チェックがとても重要です。
色調の確認
現在の歯の色を確認し、ホワイトニング後にどの程度の白さを目指すかを相談します。
ホワイトニングの効果には個人差があるため、必ず希望通りの白さになるとは限りませんが、現在の歯の状態をもとに、現実的なゴールを共有します。
クリーニング
歯の表面に歯石や着色、プラークが付着している場合は、ホワイトニング前にクリーニングを行います。
表面の汚れを取り除くことで、薬剤が作用しやすくなり、より均一な仕上がりを目指しやすくなります。
ホワイトニング開始
選択された方法に応じて、ホワイトニングを開始します。
オフィスホワイトニングの場合
歯ぐきを保護し、歯の表面に薬剤を塗布します。その後、専用のライトを照射し、歯を白くしていきます。施術後は歯の色を確認し、しみる症状がないかチェックします。
ホームホワイトニングの場合
歯型を取り、専用のマウスピースを作製します。完成後、薬剤の入れ方、装着時間、使用頻度、注意点を説明します。ご自宅で決められた方法に沿ってホワイトニングを行っていただきます。
デュアルホワイトニングの場合
まず歯科医院でオフィスホワイトニングを行い、その後ホームホワイトニングを併用します。短期間で白さを引き出しながら、白さの維持も目指せる方法です。
経過確認
ホワイトニング後の歯の色、しみる症状の有無、歯ぐきの状態を確認します。
必要に応じて、使用頻度や時間の調整、追加のホワイトニング、知覚過敏への対応を行います。
メンテナンス
白さを長く保つためには、定期的なメンテナンスが大切です。
当院では、ホワイトニング後のクリーニング、生活習慣のアドバイス、タッチアップのタイミングなどもご案内しています。
以下に該当する方は、ホワイトニングを受けられない場合があります。
妊娠中・授乳中の方
妊娠中や授乳中のホワイトニングは、安全性への配慮から基本的におすすめしていません。出産後・授乳終了後に改めてご相談ください。
無カタラーゼ症の方
無カタラーゼ症の方は、ホワイトニング薬剤に含まれる成分を分解できない可能性があるため、ホワイトニングは禁忌とされています。
重度のむし歯や歯周病がある方
むし歯や歯周病が進行している状態でホワイトニングを行うと、痛みやしみる症状が強く出ることがあります。この場合は、まず治療を優先します。
知覚過敏が強い方
冷たいものが強くしみる方、歯ぐきが下がって歯の根元が露出している方は、ホワイトニングによって症状が強くなることがあります。症状の程度を確認し、必要に応じて知覚過敏処置を行います。
歯に大きなひびや亀裂がある方
歯に亀裂があると、薬剤の刺激が歯の内部に伝わりやすくなります。状態によってはホワイトニングよりも治療を優先することがあります。
小児・若年者の方
永久歯が生えそろっていない方や、歯の成長が途中の方には、基本的にホワイトニングをおすすめしない場合があります。年齢や歯の状態を確認したうえで判断します。
人工物を白くしたい方
ホワイトニングで白くなるのは天然歯のみです。セラミック、差し歯、詰め物、被せ物などの人工物は白くなりません。人工物の色が気になる場合は、ホワイトニングではなく、詰め物や被せ物のやり替えが必要になることがあります。
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